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としみヒルズ・フォーラム
今をときめく、六本木ヒルズのIT族よりも、さらに優雅にスポーティに〜「としみヒルズのダンス族」
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投稿者 スレッド
toshimi
投稿日時: 2005-10-29 13:31
管理人
登録日: 2005-10-13
居住地: Osaka, Japan
投稿: 1054
食事!
お肉、好きですか???
私は、ステーキもトンカツも鶏鍋も大・大・大好きっ
でも、牛肉は筋肉を硬くするんですって
だから、ボクサーとかアメフトなんかをする人は、牛肉を食べるといいそうです。ぶつかっても、叩かれても大丈夫なように…
ダンサーには、鶏肉がいい
柔らかい筋肉を作ってくれるぅ〜
なんか、オモシロイですよねっ
鶏のササミにバジルとプチトマトを半分に切ってはさんで、チーズをふりかけてオーブンで焼く!
これ、もう手軽で超美味しいから、一度、試してみて〜
で、ちなみに…
ワインが身体にイイ
っていいますよね!?
私は、アルコールがダメな人なんで、何にも飲めないけど(たまに、飲む練習するけど、やっぱヾ(`◇')ダメッ!)
白ワインは、筋肉を硬くするそうです
ビックリ
守永先生に教えてもらいましたっ
いい食生活で、いい筋肉を育てよぉ〜


----------------
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題名 投稿者 日時
 » 食事! toshimi 2005-10-29 13:31
     Re: 食事! misuzu 2005-10-30 1:12
       misuzuへ! toshimi 2005-10-31 1:45
         やっぱし… misuzu 2005-10-31 21:27
           Re: やっぱし… toshimi 2005-10-31 22:49

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